Certificeret & Exam. ID-Psykoterapeut
·
Frederiksberg
Christina Boye
Trygt · Nærværende · Fordomsfrit · Fra hjertet
Lukket for nye klienter
Find en behandler med plads →Skal jeg være din lygteholder?
Jeg hedder Christina Boye og er Certificeret & Exam. ID-Psykoterapeut med en 4-årig holistisk godkendt psykoterapeutuddannelse. Siden jeg blev færdig i 2009, har jeg været selvstændig og arbejdet med klienter i individuel terapi og parterapi.
Under hele uddannelsen har jeg været i egenterapi og i supervision – og er det fortsat. Jeg betragter det som helt naturligt at være i selvudvikling; jeg kunne ikke forestille mig at arbejde terapeutisk med klienter uden at have arbejdet og arbejde løbende med mig selv.
Jeg har selv været meget igennem i mit liv: alkohol i den nærmeste familie i barndommen, sorg, der har fyldt meget i mit voksne liv, og ufrivillig barnløshed. Alt det, jeg selv har været igennem, førte mig i den psykoterapeutiske retning.
I dag har jeg tre sønner. Efter et 21 år langt parforhold med drengenes far blev vi skilt i 2017 – en velfungerende skilsmisse, hvor vi har en god relation som forældre. Min uddannelse har i høj grad også været en personlig rejse, og jeg bruger min dybde og bredde til at rumme og spejle mine klienter.
Jeg brænder for det, jeg gør. Det er ikke et job – det er et livskald. Det føles så rigtigt, i mit hjerte.
Baggrund & erfaring
- Certificeret & Exam. ID-Psykoterapeut – 4-årig holistisk godkendt psykoterapeutuddannelse, ID Academy (2009)
- ID Academy opfylder de tværministerielle kvalitetskriterier for private psykoterapeutuddannelser (evalueret 2008)
- Løbende egenterapi og supervision siden uddannelsens start
- Selvstændig psykoterapeut med individuel terapi og parterapi siden 2009
»De smukkeste ting i livet kan ikke ses eller røres. De skal føles i dit hjerte.«
Det hjælper jeg med
Parterapi
For jer, der er kørt fast i kommunikation, roller og gamle mønstre – eller står midt i et tillidsbrud og stadig vil hinanden.
Angst
For dig, der har svært ved at fungere i hverdagen på grund af angst, og som har brug for tryghed og konkrete redskaber.
Stress
For dig, der har brug for at få ro i tankemylderet, sænke stressniveauet og finde tilbage til dig selv.
Selvværd
For dig, der kæmper med følelsen af ikke at være god nok, og som vil have troen på dig selv tilbage.
Jeg hjælper også med:
Individuel terapi – sådan foregår det
Jeg har den grundholdning, at vi kan arbejde med næsten alt i terapi. Kæmper du med lavt selvværd, angst, depression, stress, sorg, jalousi, en skilsmisse eller mønstre, du ikke selv kan bryde, kan du helt sikkert have udbytte af det – og der kan naturligvis også være andre steder i dit liv, hvor du sidder fast.
Jeg tilbyder trygge rammer og nærvær og møder dig lige præcis dér, hvor du er – fordomsfrit og fra hjertet. Du bestemmer selv, hvilken terapiform der passer dig bedst: samtaler i klinikken, Facetime- eller Skype-terapi, telefonterapi, chat-terapi eller terapeutisk mailbesvarelse med svar inden for 36 timer.
Jeg har god erfaring med online terapi. Det har overrasket mig, hvor godt det virker – som om både klient og terapeut skærper andre sanser. Så det er et attraktivt alternativ eller et supplement til terapi ansigt til ansigt.
Mit metodevalg er styret af, hvad der passer til dig som klient – og ikke omvendt. Jeg er særligt optaget af samspillet mellem krop og psyke og arbejder med samtaleterapi, kropsarbejde, tegneterapi, drømmearbejde, familieopstillinger og meditation. Jeg kan også inddrage det spirituelle, hvis det har din interesse. Jeg har naturligvis tavshedspligt.
Parterapi – et trygt og tillidsfuldt rum
I parterapi kan I fx arbejde med kommunikation, roller og mønstre, tillidsbrud, utroskab, intimitet og det at være forældre og samtidig kærester – eller med at få ryddet op i fortiden, så I kan være i nuet.
Første gang I kommer, er mit mål at etablere et tillids- og tryghedsskabende rum. Det er alfa og omega for, at I kan føle jer frie til at åbne op omkring jeres parforhold – for det kan føles grænseoverskridende at åbne op over for en tredje part.
Vi arbejder med jeres relation, og jeg fungerer som en støttende mægler. Jeg lægger mærke til jeres handlemåder, roller og hvordan I kommunikerer, og jeg kommer med mine refleksioner omkring det, jeg observerer – verbalt som kropsligt.
De fleste af mine par er glade for hjemmeopgaver, fordi de bedre får det nye integreret i hverdagen. Fra gang til gang evaluerer vi opgaverne.
»Din opgave er ikke at søge efter kærligheden, men at søge og finde alle de barrierer indeni dig selv, du har dannet mod den.«
Priser
Individuel terapi, Frederiksberg
Individuel terapi, online
Parterapi, Frederiksberg
Parterapi, online
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er en forsamtale?
Vi starter altid med en forsamtale på 30 minutter – på Frederiksberg eller online – som ikke koster noget. Første rigtige gang får du desuden ekstra tid: individuel terapi 1½ time for 1 times pris, parterapi 2 timer for 1½ times pris.
Hvem kan få reduceret pris?
Reduceret pris gælder for unge under 18 år, studerende på SU, ledige på kontanthjælp eller fulde dagpenge, personer på barsel med dagpenge samt (førtids)pensionister. Ved parterapi skal I begge opfylde betingelserne.
Findes der pakkepriser?
Ja, du kan købe pakker på 3, 5 eller 10 sessioner til en lavere pris pr. session – både til individuel terapi og parterapi, på Frederiksberg og online. Pakken betales efter første session og skal bruges inden for henholdsvis 3, 5 eller 10 måneder.
Kan jeg få terapi på skrift?
Ja. Terapeutisk mailbesvarelse koster 700 kr. pr. gang (650 kr. til reduceret pris), og du får svar inden for 36 timer. Jeg tilbyder også chat-terapi.
Hvad hvis jeg må melde afbud?
Afbud meldes pr. sms. Melder du afbud mindre end 24 timer før, betales fuld pris. Det gælder alle terapiformer.
Kan jeg gå i terapi, hvis jeg er under 18?
Ja, men er du under 18 år, skal dine forældre give samtykke, før vi går i gang.
Det siger tidligere klienter
Jeg har fået uvurderlig hjælp fra Christina til at bearbejde min angstlidelse i en periode, hvor jeg havde svært ved at fungere i hverdagen. Jeg oplevede Christina som utrolig fordomsfri, åben, rummelig og erfaren og som et meget kærligt og forstående menneske.
Susanne, individuel terapiDet har været altafgørende for min recovery fra stress og overbelastningsdepression at have haft Christina som psykoterapeut. Udover hendes nærværende og forstående tilgang har hun formået at tilrettelægge terapien efter mine ønsker og behov.
V, individuel terapiStille, og næsten uden vi bemærkede det, begyndte vi at kommunikere på et mere sårbart niveau, og ønsket om at blive sammen spirede frem. Det blev et år med mange skridt frem, nogle enkelte tilbage, men da vi var blevet bedre til at tale og lytte til hinanden, fik vi os talt ud af dem.
G, parterapiHun kan få dig til at føle, at du er den eneste klient, hun har – fordi hun giver sig fuldt ud til dig. Hun giver dig fine små og brugbare redskaber, som kan hjælpe og støtte i hverdagen, når hun ikke er der fysisk til at hjælpe dig.
C, online terapiJeg har nu gået hos Christina i 5 måneder, og hun har været en stor hjælp ift. at få ryddet op i mit tankemylder, sænke mit stressniveau og dæmpe min bekymringstendens. Et helt genialt redskab er, at hun efter hver time sender en sms med opsummering af timen samt hjemmeopgaver.
L, individuel terapiChristina – et virkelig empatisk, varmt og herligt bekendtskab – lærte os at se hinanden i et andet lys og forstå hinanden.
M, parterapiPraktisk
Presse
Jeg har medvirket som ekspert i artikler hos MyDailySpace, blandt andet »Det skal du ifølge eksperter overveje, før du går tilbage til din eks«, »Ghosting: Hvorfor, hvordan og hvilke konsekvenser har det?« og »Ghosting: Sascha blev ghostet af sin kæreste«.
Bestil tid
Vi starter med en forsamtale på 30 minutter – på Frederiksberg eller online – som ikke koster noget. Skriv kort, hvad du eller I står i, så vender jeg tilbage.